Заморское происхождение банана не уменьшает его пользы для наших малышей, поэтому давать его детям можно и нужно. Вот только в каком возрасте он не навредит, а, наоборот, поможет развитию малютки? Я начала задаваться этим вопросом, когда сыну исполнилось 4 месяца. Молока у меня было много, но малыш был крупным и всё равно не наедался.

Когда начинать прикорм бананом

По информации в интернете невозможно определиться, во сколько месяцев вводить такой вид прикорма. На одном сайте советуют начинать с шестимесячного возраста, на другом утверждают, что лучше подождать до восьми месяцев. Поэтому я решила получить экспертное мнение у нашего педиатра.

В связи с тем, что масса моего малыша была для его возраста большой, нам посоветовали подождать до 7 или 8 месяцев. Врач сказал, что с четырёх месяцев пюре дают деткам с недобором массы или страдающим рахитом. А вот если малыш склонен к аллергиям, то приём нужно начинать с года.

Раньше четырёхмесячного возраста кормить ребёнка продуктом не рекомендуется. Он долго переваривается, и пищеварительная система новорождённого может с ним не справиться. В итоге малютка заработает болезни ЖКТ.

Сама я бананы очень люблю за быстрое утоление чувства голода. Но вот малышу давать их, как оказалось, первым прикормом не стоит. Сладкий вкус лакомства отобьет охоту кушать что-то другое. А потому начать следует с не такого вкусного кабачка или цветной капусты.


Полезные свойства и витамины

Многим детям банановое пюре может заменить одно кормление. Такой прикорм хорошо утоляет голод и нравится малышу благодаря приятному вкусу. Мой мальчуган ел пюре как десерт после основного блюда.

Продукт гипоаллергенен и вызывает негативную реакцию детского организма в очень редких случаях. В его состав входит много полезных для развития малыша веществ:

  • калий — укрепляет сосуды, способствует лучшей работе сердца и развитию мышц;
  • магний — способствует переработке, поступающих в организм веществ, с помощью ферментов;
  • железо — поднимает уровень гемоглобина;
  • фосфор — способствует формированию костной ткани, в том числе зубов;
  • крахмал — внутри организма переваривается в глюкозу, которая служит источником энергии, в продукте его содержание около 20%;
  • витамин Е — способствует усвоению белков, жиров и витаминов группы А и D;
  • витамин С — способствует повышению иммунитета;
  • витамин В6 — повышает содержание в организме серотонина, отвечающего за хорошее настроение;
  • каротин (витамин А) — отвечает за состояние кожи и слизистых;
  • клетчатка — улучшает работу кишечника.

Народное средство: при укусе комара внутренней частью кожуры трётся место воспаления. Это уменьшает зуд.

Для этого мякоть, взбитую блендером в кашу, нужно смешать с водой или молоком. Смесь доводится до кипения и даётся больному в тёплом виде.
Для лучшего эффекта в неё добавляется мёд и сок лимона.

Противопоказания

Несмотря на гипоаллергенность вводить в рацион новый продукт нужно с осторожностью. Если хотите уберечь своего малыша от неприятностей, обратите внимание на противопоказания:

  • Повышенное содержание сахара в крови. При этом нарушении пюре и сам фрукт давать нельзя категорически.
  • Повышенная масса тела ребёнка. Мякоть фрукта крайне калорийна, потому ситуация с весом усугубится.
  • Расстройства пищеварения. Это могут быть запоры и вздутие. При ротавирусном заболевании доктор рекомендовал нам кушать фрукт в качестве натурального крепящего. В продукте содержится пектин, который благотворно влияет на процессы пищеварения грудничка.
    А вот недозревшие фрукты, наоборот, можно применять как мягкое слабительное. Пектина в них мало, зато много крахмала.
  • Аллергия. Она может быть вызвана химической обработкой фрукта, поэтому в начале введения прикорма, банан нужно давать понемногу и без других новых блюд.

Света, мама семимесячной Даши, на форуме высказала мнение:

«…может, это не аллергия, а реакция печени на тяжёлый новый продукт».

Банан очень вкусный, и малыш будет уплетать его с удовольствием. Задача мамы не переусердствовать в кормлении этим энергетическим блюдом. Всё хорошо в меру!

В какое время и при какой дозе аппетит будет приятным

И вот ваш ребёнок впервые пробует новую сладость. Естественно ему нравится, и он ел бы её вместо первого, второго и третьего. Но есть нормы правильного ввода в прикорм банана:

Возраст малыша (месяцы) Дозировка продукта Форма прикорма
от 4 до 6 начиная с 0,5 ст. ложки до 3 ст. ложек жидкое пюре
от 7 до 9 начиная с 3 ст. ложек до половины фрукта пюре или кусочки фрукта
от 10 до года половина или целый фрукт кусочки фрукта или целый банан

Прикорм такого рода не даётся на ночь.

Особенности ввода яблока и тыквы в прикорм малышу →

Какое пюре лучше — заводское или домашнее


Однозначно на этот вопрос ответить нельзя. Производители стараются выпускать действительно полезные детские продукты с добавлением витаминов. Консистенция их будет идеально подходить для указанного на упаковке возраста.

Форму выпуска можно подобрать исходя из ситуации. Домой можно взять пюре в банках, а на прогулку — в удобном пакете с колпачком или упаковку с соломинкой. Но имейте в виду, что продукты одной марки в разной таре отличаются.

Из отзыва Натальи — мамы двоих детей:

«Пюре из банана в стеклянной баночке отличается от пюре в картонной упаковке как по составу, так и по вкусу».

Если вы выбираете такое пюре, оно должно быть:

  1. Известных марок. Самое популярное — банановое детское питание фирм Спелёнок, Gerber, Hame, Фруто Няня.
  2. Без добавления других продуктов. Если вы впервые вводите в прикорм банан, не нужно давать бананово-персиковое, яблочно-банановое и им подобные комбинированные продукты. Оставьте их на потом.
  3. С защитой упаковки в виде плёнки, покрывающей тару и крышку, клейкой ленты и т.п. Это убережёт от подделок.
  4. Без сахара. Смотреть на состав. Лучшей будет смесь пюре фрукта и воды, как у марки «Спелёнок».
  5. В небольших ёмкостях, примерно по 80 гр. В таком случае малыш съест всё сразу и не будет остатков, кормить которыми повторно нельзя.

Если вы решили кормить ребёнка домашним блюдом, нужно тщательно отбирать фрукты. Для этого следуйте советам:


  • Не берите зелёный. В нём повышенное содержание танина. Он вызывает в кишечнике малыша брожение и способствует газообразованию.
  • Фрукт с почерневшей кожурой может привести к запорам. Также в нём повышено содержание глюкозы, что влияет на уровень сахара.
  • Спелый фрукт нужно выбирать без повреждения кожуры. Цвет должен быть ровным, жёлтым. Если продукт не доспел, можно положить его дома на несколько дней дозревать, перед тем, как приготовить. Хотя, доктор Комаровский утверждает, что абсолютная спелость заморского лакомства — это чёрные пятнышки на кожуре и светлый коричневатый цвет внутри. Именно таким продуктом он советует кормить малышей.

Главный плюс домашнего пюре — вы точно знаете, что в него положили. В баночных продуктах это не всегда понятно.

Вот отзыв Анны, мамы годовалого Валерика:

«В бананах, продающихся в средней полосе, нет полезных компонентов. Если брать банки, то только импортного производства».

Рецепты домашнего приготовления бананов

В качестве первого прикорма из этого фрукта своему сыну я давала пюре Hame. Это было в восьмимесячном возрасте, и опасаться реакции организма особых причин не было. Все прошло хорошо. Но печёное блюдо тоже не повредит. Вот такой рецепт советуют нам мамы на одном из форумов.

  1. Берём 2 банана и 125 мл воды.
  2. От кожуры не очищать. Помыть продукт и положить в застеленную бумагой для выпекания форму.
  3. Духовку прогреть до 120 градусов и поместить в неё блюдо.
  4. Запекать 30 мин.
  5. Готовый продукт выложить на тарелку и чистить в ней. Будет выделяться много сока. Он очень вкусный, поэтому лучше оставить его в тарелке.
  6. Остудить и дать на пробу малышу.

Мой уплетал с удовольствием.

Малышу старше 9 месяцев понравится банановое пюре с творогом.

Рецепт такой:

  1. Берём половину фрукта среднего размера и 50 гр. творога.
  2. Взбиваем в блендере мякоть.
  3. Добавляем творог и 1 столовую ложку воды. Снова взбиваем.

Заморское лакомство не просто вкусное, но и очень полезное. Давать его грудничку можно как в естественном виде, так и в виде пюре, запеканки, смешивать с другими фруктами. Главное, соблюдать рекомендации по возрасту и режим питания. Нас читают заботливые и любящие мамы, и я уверена, что вашему ребёнку такой прикорм пойдёт только на пользу!

Татьяна Кошкина

2016-05-18

o-my-baby.ru

С какого возраста ребенку можно давать банан и в каком количестве? Всем ли детям он полезен? Как правильно его выбрать и хранить. Рецепты и способы приготовления фрукта для малышей.


В наших краях этот тропический фрукт давно уже стал «своим». Причем не только для взрослых, а и для детей, даже самых маленьких.

Банан — универсальный продукт в рационе малыша. Так как фрукт хорошо утоляет голод, им можно заменить одно полноценное кормление, а также использовать в качестве десерта (сладкий вкус нравится всем детям). «Естественная упаковка» позволяет брать его в дорогу и использовать в качестве перекуса. К тому же экзотический плод сейчас доступен каждому.

Помимо приятного вкуса и ароматного запаха фрукт имеет богатый состав полезных веществ и не вызывает аллергию.

Из таблицы ниже вы узнаете, чем полезны бананы для детей и какое воздействие они оказывают на организм малышей.

Таблица — Полезные вещества банана

Кроме положительного влияния на детский организм, некоторым малышам банан может причинить и вред.

  • Ожирение . Не стоит давать детям с лишним весом калорийный плод в больших количествах. Высокое содержание фруктозы и сахарозы стимулирует набор килограммов.
  • Проявление аллергии . Банан — продукт гипоаллергенный. Но редкие случаи все же бывают. Производители могут обрабатывать тропический фрукт химическими веществами для длительного хранения. Это может стать источником появления сыпи на коже ребенка.
  • Проблемы со стулом . Если на момент введения продукта в прикорм у малыша есть проблемы с пищеварительной системой (запоры, вздутие, расстройство кишечника) повремените знакомство крохи с этим продуктом. Фрукт только усугубит состояние.
  • Сахарный диабет . Малышам, которые унаследовали диабет или имеют повышенную свертываемость крови, банан категорически противопоказан.

В любом случае, если вы заметили ухудшение самочувствия малыша после лакомства бананом, исключите его на время — на пользу он сейчас не пойдет. И проконсультируйтесь с детским врачом.

Когда можно давать банан грудничку? Среди педиатров нет однозначного мнения, со скольки месяцев можно вводить в прикорм банан. Одни утверждают, что раньше 8 месяцев и пробовать не стоит, другие рекомендуют начинать в возрасте 5-6 месяцев. Но мнение всех детских врачей сходится в одном — в качестве первого прикорма его не используют. Знакомить малыша со взрослой едой стоит с овощей. После сладкого фрукта овощные пюре маленький гурман будет отвергать.

В дозировке и консистенции следует ориентироваться на пожелания ребенка. Но и прислушиваться к мнению специалистов немаловажно.

Таблица — Введение банана в прикорм

  • Зеленые бананы . Содержат вредное вещество танин, которое ферментируется в толстом кишечнике и вызывает у малышей повышенное газообразование и брожение.
  • Переспевшие . Фрукт с черными точками или потемневшей кожурой может вызвать у малыша запор. Такой плод содержит большое количество глюкозы. Чаще всего именно перезревший банан вызывает аллергию у грудничков, особенно если превышена суточная норма.
  • Спелые . Кожура плода должна быть желтой, гладкой, без повреждений. Если банан немного не доспел, положите его дома на пару дней, и он будет готов к употреблению.

  • кладите фрукт в темное, сухое, прохладное место;
  • не храните тропический плод в холодильнике, — там он быстрее портится и впитывает запахи остальных продуктов;
  • употребить его следует в течение 3-5 суток;
  • к продукту должен поступать воздух, не храните банан в завязанном полиэтиленовом пакете;
  • чтобы фрукт быстрее доспел, положите его вместе с яблоком.

Когда мы впервые знакомим малыша с бананом, желательно развести фруктовое пюре с грудным молоком или смесью. Так ребенок попробует новое блюдо с уже привычным вкусом. И консистенция будет более редкой.

Очищайте плод не только от кожуры, но и от прожилок. Первые несколько недель лучше давать крохе фрукт после термической обработки. Например, отварить на водяной бане или в пароварке. Для этого порежьте на кусочки продукт и положите в чашу пароварки либо в емкость для водяной бани и проварите 5-7 минут. Затем сделайте пюре.

Вот несколько вариантов приготовления и подачи тропического плода для самых маленьких гурманов.

  • Положите банан в ниблер и дайте ребенку. Это безопасно, и позволяет крохе помассировать десны.
  • Быстрый способ сделать пюре — соскребать маленькой ложкой с целого фрукта верхний слой.

  • Банановое пюре для грудничка можно растолочь вилкой, протереть на терке или взбить блендером. Для того чтобы пюре получилось более редким добавьте немного жидкости (грудное молоко, питьевую воду, сок других фруктов).
  • Для экономии маминого времени можно покупать готовые баночные пюре. К тому же их удобно брать на прогулку и в дорогу.
  • Дети любят вкус банана в сочетании с другими фруктами, особенно яблоком.
  • Добавляйте тропический плод в йогурт или кефир. Кисломолочные продукты станут более сладкими и ароматными.
  • Вкусно и полезно запечь тропический плод в духовке. Смешать с соком, который с него выделился, и взбить блендером. Получится негустое пюре.

Творожно-банановый десерт

Полезное и сладкое блюдо подойдет для ребенка от 9 месяцев. Рецепт не требует добавления сахара, так как банан сладкий.

Вам потребуются:

  1. Порезать кусочками банан и взбить блендером.
  2. Добавить в чашу блендера творог.
  3. Налить 1 ст. л. питьевой воды, чтобы консистенция была более редкой, и творог превратился в крем.
  4. Взбить до однородной массы.

Рецепт блюда для детей от 1 года. Оно хорошо насыщает и надолго «заряжает» энергией малыша.

Вам потребуются:

  • круглый рис — 150г;
  • вода — 150 мл;
  • молоко — 150 мл;
  • банан — 1 крупный;
  • сахар — 2 ст. л.;
  • соль — щепотка;
  • масло сливочное — 30 г.
  1. Залить помытый рис водой, довести до кипения. Посолить. На слабом огне варить 20 минут под закрытой крышкой.
  2. Вскипятить молоко.
  3. Добавить молоко и сахар к каше. Проварить еще 7 минут.
  4. Размять вилкой банан и добавить в молочную кашу.
  5. Добавить сливочное масло при подаче.

Если вы определились, когда можно давать ребенку банан, в каком количестве и виде, то смело приступайте. Малыш подскажет о своих желаниях больше, чем научная литература, доктора и опыт соседки.

от рождения до школы

© 2013-2016. Портал для родителей «Все о детях».

Копирование материалов разрешено только с указанием активной гиперссылки на источник.

2018-g.ru

Польза

По своему составу банан можно назвать одним из самых полезных:

  1. В нем имеется немало витаминов. Среди них можно отметить витамины С и В. Например, по содержанию аскорбиновой кислоты бананы не уступают цитрусовым. Полезные свойства витаминов группы В помогают нормализовать сон малыша и в целом оказывают положительное влияние на его нервную систему. Также в банане присутствуют полезные витамины Е, РР, К.
  2. В данном фрукте присутствует сбалансированный состав микроэлементов. Из наиболее важных стоит отметить калий, требующийся ребенку для правильной работы сердца. Также в банане присутствуют натрий, магний, фтор и железо. Польза от них выражается в положительном действии на формирование и развитие многих систем детского организма.
  3. В банане имеется крахмал, который в процессе пищеварения легко расщепляется и превращается в глюкозу, дающую энергию грудничку.
  4. Говоря про полезные свойства данного фрукта, стоит отметить его мягкую консистенцию. Благодаря ей, он легко усваивается, поэтому врачи разрешают давать бананы маленькому ребенку.

Действие на кишечник

Любой прикорм, даваемый малышу с возраста 6 месяцев, оказывает действие на стул малыша. Как же в этом случае может влиять введение банана в рацион?

Одним из компонентов данного фрукта является пектин, который оказывает полезное воздействие на кишечник. С его помощью некоторые вредные вещества могут выводиться из детского организма. Например, пектин имеется в некоторых препаратах, предназначенных для лечения диареи у малышей. Поэтому свойства бананового пектина могут использоваться для нормализации стула.

Также существует мнение, что польза банана в том, что он может использоваться в качестве слабительного. Это касается недозревших фруктов, в которых содержится незначительное количество пектина, но присутствует много крахмала.

Когда начинать

Прежде чем рассматривать вопрос – когда можно давать ребенку банан, нужно напомнить о начале прикорма. Чаще всего педиатры советуют начинать с овощных пюре. Это лучше делать с 5-6 месяцев. Если все идет хорошо, то следующий прикорм – введение фруктов. К ним можно переходить в 7-8 месяцев.

Если же давать банан раньше 7 месяцев и сделать это перед тем, как малыш попробует овощи, то впоследствии он может отказаться от несладких овощей – те же кабачки он примет с трудом. Поэтому польза бананов в этом случае может оказаться сомнительной.

Также не стоит давать данный фрукт до 6-ти месяцев, в этом возрасте пищеварительная система грудничка еще не готова к приему такой пищи.

Особо нужно отметить детей, которые имеют излишний вес. В этом случае врач может посоветовать отказаться от банана даже в возрасте 7 месяцев из-за высокого содержания в нем сахарозы. В этом случае польза от такого прикорма будет сомнительной, а все свойства банана могут не потребоваться.

Если же ребенок плохо набирает вес, то первый прикорм должен включать в себя каши, а с бананом немного подождать. Поэтому возраст,  когда можно давать ребенку банан,  зависит от конкретной ситуации.

Как давать

Любой прикорм следует давать малышу постепенно и небольшими порциями. Это же касается и добавления в рацион питания малыша банана. Начинать его давать грудничку следует с 1/5 чайной ложки. Конечно, предварительно фрукт должен быть доведен до нужной консистенции, только в этом случае его свойства будут максимально полезны для грудничка.

Проще всего использовать полезные фруктовые пюре, приготовленные в заводских условиях. В них продукт имеет нужную консистенцию, также при необходимости в пюре дополнительно могут быть введены некоторые полезные витамины. Поэтому такое фруктовое пюре представляет собой идеальный прикорм, не требующий дополнительных усилий по приготовлению.

Но можно и самостоятельно приготовить банановое пюре в домашних условиях. Для этого требуется взять спелый фрукт без каких-либо темных пятен на кожуре. Затем его следует тщательно вымыть, почистить и снять оставшиеся продольные полоски. При несоблюдении этих условий польза от такого прикорма бананом может оказаться сомнительной.

Приготовить непосредственно пюре можно разными способами. Например, это можно сделать с помощью чистой и проглаженной горячим утюгом марли. Нарезанный на небольшие кусочки фрукт следует завернуть в несколько слоев такой марли и начать медленно отжимать. В результате будет получаться пюре мягкой консистенции. Также можно воспользоваться теркой или блендером. Если полученное пюре вышло густым, то можно добавить в него немного грудного молока, что повысит полезные свойства такого блюда.

Немного позже, когда ребенку можно будет вводить следующий прикорм (кисломолочные продукты), банановое пюре допускается смешивать с ними.

Начинают давать новый продукт с 1/5 чайной ложки. Лучше всего это делать в утренние часы (в первой половине дня) для того, чтобы было время проследить за реакцией детского организма. Для этой цели маме полезно вести своеобразный дневник, куда она будет заносить информацию, что и в каком количестве употреблял малыш, а также отмечать реакцию на новые продукты. В этом случае всегда можно с этими записями обратиться к врачу для корректировки детского рациона.

babyeat.ru

Полезные свойства

Тропические фрукты содержат большое количество витаминов и полезных веществ среди которых, витамины группы В, аскорбиновая кислота (витамин С), калий и магний, железо и натрий, крахмал и клетчатка. Большое преимущество бананов, что они легко и быстро усваиваются, что важно для детского организма. Продукт выполняет следующие полезные функции:

  • Улучшает состав крови и повышает уровень гемоглобина;
  • Формирует костную и мышечную ткань;
  • Стимулирует работу мозга;
  • Заряжает организм энергией и поднимает настроение;
  • Снимает усталость и восстанавливает силы;
  • Способствует росту организма в целом;
  • Повышает концентрацию внимания;
  • Нормализует работу кишечника;
  • Укрепляет стенки сосудов и сердце;
  • Улучшает состояние зубов, слизистой оболочки и кожи. ;
  • Повышает иммунитет.

бананы

Кстати, банан станет прекрасным средством от укуса комаров, если больше ничего нет под рукой. Просто потрите место укуса внутренней стороной банановой кожуры, и зуд утихнет. Что еще поможет грудничку при укусе насекомых, читайте по ссылке http://vskormi.ru/children/ukusi-nasekomih-u-rebenka/.

Когда давать банан грудничку

Подходящим возрастом считается второй месяц введения прикорма. Банан можно дать малышу уже после включения яблок и груш, кабачка и картофеля, брокколи и цветной капусты, моркови и некоторых других овощей. В шесть месяцев малышу можно дать попробовать половину чайной ложечки бананового пюре, в дальнейшем кормить таким блюдом ребенка не чаще одного раза в 7-10 дней.

После восьми месяцев пюре дают в более густой консистенции, а после девяти можно кормить свежим цельным плодом (четвертинка фрукта). После десяти месяцев разрешено включать многокомпонентные блюда с бананом, в том числе фруктовый салат, запеканку, кашу. Также в этом возрасте уже дают по половинке целого свежего плода.

В любом случае, когда можно давать банан грудничку, решают родители. Но нельзя давать взрослый прикорм в первые месяцы жизни! Он усиливает колики у новорожденных, провоцирует отравление и появление аллергической реакции. Грудным малышам взрослую пищу начинают давать не ранее полугода, детям на искусственном или смешанном вскармливании – примерно в четыре месяца. Подробнее, с какого возраста можно давать ребенку банан, овощи, фрукты, каши и другой прикорм, читайте здесь.

колики у грудничка

Как правильно давать банан ребенку

Начинайте прикорм с половины чайной ложки жидкого бананового пюре. В первое время разбавляйте блюдо грудным молоком, кипяченой водой или разведенной молочной смесью. Детям до года не рекомендуется готовить с солью и перцем. Для вкуса можно добавить несколько капель растительного масла. Первое время давайте фрукт только после термической обработки. После 8-9 месяцев можно давать свежий банан и смешивать продукт с другими ингредиентами.

После первой пробы тропического фрукта внимательно проследите за самочувствием малыша, так как может проявиться аллергия на бананы у грудничка, отравление и нарушение стула. Если вы заметили подобные симптомы, немедленно исключите продукт из питания крохи и обратитесь к педиатру. Он правильно поставит диагноз, подберет подходящее питание и лечение. Подробнее, как выглядит аллергия на бананы у детей и что делать в данном случае, читайте в статье о пищевой аллергии у грудничков.

Если у малыше нет аллергии на продукт, то пюре из банана дают малышу без опасений раз в неделю, затем начинают вводить новые блюда с этим фруктом. Внимательно выбирайте и правильно храните плоды. Важно, чтобы это был свежий спелый фрукт ровного желтого цвета без черных точек, пятен и гнили. Кстати, чтобы он быстрее созрел, можно положить продукт вместе с яблоком.

Бананы хранят в сухом, темном и прохладном месте до пяти суток. Не храните фрукт в холодильнике, так он быстрее испортится и впитает запахи других продуктов! Кроме того, нельзя хранить плоды в завязанном пакете, так как к фрукту должен поступать воздух.

хранение бананов

Бананы не рекомендуются детям с лишним весом и склонным к ожирению, при проблемах со стулом (особенно запоры, расстройства кишечника), так как продукт содержит большое количество крахмала и сахарозы. Бананы категорически нельзя детям, страдающим сахарным диабетом. И не забывайте, что это гипоаллергенный фрукт, поэтому вводите продукт в рацион малыша аккуратно.

Рецепты с бананом для грудничка

Первое банановое пюре для прикорма

Возьмите плод и тщательно очистите от кожуры и прожилок, срежьте концы. Затем проварите половинку фрукта 5-7 минут на водяной бане или в пароварке. После этого взбейте фрукт блендером или миксиром либо растолките вилкой, разбавьте кипяченой водой, грудным молоком или свежеприготовленной молочной смесью.

Малышам постарше можно готовить пюре из свежего плода. Для этого почистите банан и разомните вилкой или натрите на терке. Затем в блюдо можно добавить натуральный йогурт или нежирный детский кефир.

банановое пюре

Яблочно-банановое пюре

Возьмите по половине очищенного яблока и банана. Яблоки для грудничка лучше брать зеленые, так как они менее аллергенны. Яблоко порежьте и проварите до кипения в воде (¼ стакана), затем варите еще семь минут на медленном огне. Смешайте полученный продукт с бананом, можно взбить в блендере. Добавьте немного натурального йогурта или нежирного кефира (1-2%).

Каша с фруктами

  • Банан – ½ шт.;
  • Абрикос или персик – 2 шт.;
  • Вода – 4 стол. ложки;
  • Рисовая крупа – 2 стол. ложки.

Отварить рисовую кашу на воде отдельно. Абрикосы или персики очистите от шкурки. Чтобы облегчить задачу, сделайте надрез крест-накрест, а затем на несколько минут в горячую воду. Тогда шкурку будет легко снять. Удалите из плодов косточки и порежьте на мелкие кусочки. Порезанные фрукты потушите в воде под крышкой десять минут. Затем вместе с очищенным бананом взбейте в блендере и смешайте с готовой кашей. Кстати, вместо рисовой каши подойдет овсянка.

овсяная каша с бананом

Творожная запеканка с бананом

  • Творог – 200 гр;
  • Банан – 1 шт.;
  • Мука – 100 гр (½ стакана);
  • Молоко 100 гр (½ стакана);
  • Яйцо куриное – 1 шт. (можно взять три перепелиных);
  • Изюм или курага – 50 гр.

Сухофрукты вымочить предварительно в воде 15-20 минут, курагу порезать. Творог размять вилкой и добавить яйцо, всыпать муку. Массу перемешать и влить молоко, тщательно перемешать. Банан почистить от кожуры и прожилок, убрать концы и порезать. Добавить фрукт к молочно-творожной смеси, положить сухофрукты и еще раз перемешать. Полученную массу выкладываем в емкость для запекания и выпекаем 15 минут при двухстах градусах.

творожная запеканка с изюмом

Творожное печенье с бананом для маленьких

  • Творог – 250 гр;
  • Банан – 1 шт.;
  • Мука – 4 стол. ложки.

Банан почистите и разомните вилкой, добавьте творог и перемешайте. Постепенно засыпьте муку и снова перемешайте. Из полученной массы слепите печенье любой формы и выложите на противень с бумагой для запекания. Либо смесь можно разложить по формочкам. Выпекайте 10-12 минут при 180 градусах, затем переверните и оставьте еще на десять минут. В тесто также можно добавить измельченные сухофрукты, а готовое печенье посыпать сахарной пудрой.

vskormi.ru

О пользе тропического фрукта

Банан славится своим ценным витаминным составом, который может принести пользу не только взрослому человеку, но и ребенку. Рассмотрим все полезные составляющие этого продукта:

  • макроэлементы (K, Ca, Mg, P, Cl, S, Na), благодаря которым происходит формирование в детском организме костной и мышечной тканей, улучшается мозговая деятельность;
  • крахмал, который расщепляясь, превращается в глюкозу, а она, как известно, приносит большую пользу ребенку;
  • витамины группы В, способствующие нормализации сна и оказывающие помощь работе нервной системы малыша;
  • клетчатка наполняет организм энергией и нормализует работу кишечника.

О пользе фрукта

Важно! Благодаря бананам значительно улучшается внимательность и повышается настроение. Это важный момент для маленьких детей.

При быстрой утомляемости ребенка стоит давать фрукт чаще. Для того чтобы привести в нормальное состояние жизненный тонус необходимо добавить в ежедневный рацион 2 банана.

Как правильно выбрать бананы

Перед тем, как давать банан грудному ребенку стоит правильно выбрать продукт. Рассмотрим, какой фрукт сможет принести пользу, а какой – вред:

  1. Зеленый банан не стоит приобретать, поскольку в нем содержится танин – абсолютно не полезное, а скорее, даже вредное вещество, которое может вызвать в кишечнике ребенка брожение и повышенное газообразование.
  2. Перезревший продукт с чернотой давать грудничку также нельзя, потому что может вызвать запор. Кроме того, в таком фрукте завышенное содержание глюкозы, которое может привести к аллергическим реакциям.
  3. Спелый фрукт без изъянов, повреждений, с абсолютно гладкой кожурой можно вводить в рацион грудного малыша.

Как правильно выбрать

Помимо правильного выбора фрукта, его нужно еще и правильно хранить. Здесь необходимо следовать следующим правилам:

  1. Запрещено хранить фрукт в холодильнике. Это обусловлено тем, что так он быстрее придет в негодность и впитает в себя посторонние ароматы.
  2. Для хранения подойдет затемненное прохладное помещение с низким уровнем влажности.
  3. Не стоит оставлять банан в полиэтиленовом пакете, поскольку к нему должен свободно поступать воздух.
  4. Максимальный срок хранения должен составить около 5 суток.

Обратите внимание! В случае приобретения недостаточно зрелого фрукта стоит на хранение поместить его рядом с яблоками. Процесс вызревания заметно ускорится.

Начинаем давать детям бананы

Фрукты рекомендуется включать в детский рацион уже в полугодовалом возрасте. То есть с 6 месяцев можно начинать давать ребенку банан. Хотя рекомендации здесь иногда расходятся. Некоторые врачи, в том числе и Доктор Комаровский, советуют вводить в прикорм фрукт не ранее восьмимесячного возраста.

Важно учитывать и то, что не стоит начинать знакомство со сладких бананов. Ведь после них вкус овощных пюре и мяса может показаться ребенку неприемлемым. Они также очень необходимы грудничку.

Обратите внимание! Несмотря на пользу бананов и их огромный запас витаминов, нельзя пытаться накормить ребенка ими в более раннем возрасте. Это может только навредить недостаточно развитой пищеварительной системе ребенка.

С какого возраста можно банан

Сколько можно давать бананов, и в каком виде:

  1. При введении фрукта в рацион малышу в возрасте 6 месяцев необходимо подготовить очень редкое пюре. В самом начале необходимо предложить ½ чайной ложки, постепенно увеличивая дозировку до 3 столовых ложек.
  2. В девятимесячном возрасте ребенок может съедать уже ½ часть банана. При наличии зубов в этом возрасте стоит пробовать фрукт в целом виде либо приготовить густое пюре.
  3. К завершению первого года жизни ребенок может съедать уже целый банан, который необходимо разделить на кусочки или предложить крохе в целом виде.

Важно! Нельзя кормить грудничка бананами перед сном, поскольку они долгое время перевариваются и могут нарушить работу еще не сформированной пищеварительной системы.

Как подготовить фрукт для прикорма

Банан в прикорм необходимо вводить очень осторожно. При первом знакомстве стоит подготовленное пюре смешать с детской смесь или грудным молоком. Это не только сделает состав более жидким, но еще и добавит родного и привычного вкуса малышу.

Стоит также внимательно отнестись к очистке продукта. С него нужно не только привычно снять кожуру, но еще и удалить все прожилки. Желательно, для нескольких раз провести и термическую обработку. Для этого можно воспользоваться водяной баней или пароваркой.

Некоторые рецепты приготовления прикорма для грудного ребенка:

  1. Можно воспользоваться специальным приспособлением – ниблером, который предоставит возможность не только полакомиться малышу, но еще и позволит выполнить массаж для десен.
  2. Самый простой способ – это снятие с помощью чайной ложки поверхностного слоя фрукта.
  3. Банановое пюре можно приготовить несколькими способами: размять вилкой, разбить в блендере или натереть на терке. Для того чтобы сделать лакомство малыша менее густым, рекомендуется добавить немного жидкости (грудное молоко, молочная смесь, вода).
  4. Можно приобрести в магазине готовое пюре, которое не только сэкономит время молодой маме, но еще и позволит иметь запас провизии даже на уличной прогулке.
  5. Добавить в пюре из банана немного яблочного. Кстати, яблоки также можно крохе даже в полугодовалом возрасте.
  6. Добавить пюре к кисломолочным продуктам, которые станут более вкусными и ароматными.
  7. Запечь фрукт в духовом шкафу, а после превратить в пюре вместе с выделенным в процессе термической обработки соком.

Во всевозможные детские каши также можно добавлять бананы, которые для малыша станут более привлекательными.

Рецепты приготовления

detilehim.ru

Чем полезен банан детям

В составе заморских плодов содержится целый ряд витаминов, аминокислот, минеральных веществ. Фрукт очень питателен, при этом лёгок для переваривания. Сладкий вкус и нежная мякоть очень нравится детям, и они с удовольствием готовы кушать полезный фрукт.

Интересно! Бананы считаются довольно безопасными фруктами. Банановая лиана растёт быстро, совершенно неприхотлива, поэтому большие дозы удобрений и ядохимикатов на плантациях не используются. А плотная прочная шкурка отлично защищает полезную мякоть во время длительного путешествия к прилавкам наших магазинов.

С какого возраста давать банан

  1. В плодах много железа, что помогает повысить гемоглобин.
  2. Регулярное употребление укрепляет нервную систему, поможет легче пережить стресс. Включение в ежедневное меню сладких плодов поможет ребёнку справиться со школьными нагрузками, улучшит мозговую деятельность.
  3. Высокое содержание клетчатки в мякоти положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, избавляет от запоров. Являясь пробиотиком, банан поможет развитию полезной микрофлоры в желудке.
  4. Бананы называют «фруктом радости» из-за того, что аминокислоты в его составе преобразуясь в серотонин, улучшают настроение. Многие врачи назначают их приём при лёгких формах депрессии и длительном стрессе.
  5. Витамин С в комплексе с другими активными веществами, отлично укрепляет иммунитет, и восстанавливает силы после долгой болезни. Простой коктейль из молока, мёда и мякоти банана не только сладким вкусом понравится малышу, но и придаст ему сил. Поможет справиться с простудой или гриппом, избавит от кашля.
  6. Богатый калием фрукт показан при проблемах в работе сердца и мышечной дистрофии.

Когда начинать давать ребёнку

Первый прикорм очень важен для малыша. Педиатры советуют начинать с овощного пюре нейтрального вкуса (кабачок, цветная капуста). Овощи желательно брать те, которые растут в вашей климатической зоне, как наиболее привычные для организма. Фрукты, в том числе и импортные, начинают давать позже овощей, не раньше возраста 4 – 5 месяцев.

Важно! Бананы можно давать в прикорм ребёнку с 6 месячного возраста.

Если у малыша наблюдается дефицит массы тела и проблемы со стулом (запор), небольшими порциями допустимо вводить банановое пюре с 4 месяцев. В этом случае, правильно давать мякоть плода, перетирая её с грудным молоком.

сколько давать ребенку

Доктор Комаровский советует вводить банан в прикорм грудничку постепенно, начиная с половины чайной ложечки. Не нужно заставлять малыша кушать, если ему не хочется. По мнению врача, ребёнок сам знает, какая пища ему требуется в данный момент. В среднем, к 11 месяцам малыш уже уверенно ест большинство разрешённых овощей и фруктов в виде пюре и кусочками.

Сколько давать ребёнку банана? Начинать, как указано выше, нужно с половины чайной ложки. Если негативных реакций на фрукт не наблюдается, через 2 – 3 недели, порцию доводят до столовой ложки. К году малыш может съедать за день целый небольшой плод.

Важно! Начиная знакомить малыша с новой пищей, нужно внимательно наблюдать за его состоянием. Если ребёнок капризничает, у него крутит животик, на коже появились высыпания, дачу нового продукта следует тотчас же отменить!

В каких случаях давать банан нельзя

Существует небольшой перечень состояний организма, когда кушать заморские плоды не рекомендуется.

  1. Диабет. Сладкий фрукт может нанести вред организму при этом заболевании.
  2. Ожирение. Калорийный фрукт стоит употреблять с осторожностью при повышенной массе тела.
  3. Индивидуальная непереносимость.

Аллергия на банан возникает крайне редко, но, всё же, она возможна. Чаще всего, возникает покраснение кожи, кашель, насморк, расстраивается кишечник. Что делать, если аллергия на банан у детей появилась внезапно? Первые действия в этом случае такие:

  • немедленный вызов скорой помощи;
  • полоскание рта холодной водой;
  • умывание лица и рук прохладной водой для снятия зуда;
  • необходимо отвлечь ребёнка от неприятных ощущений, следить за частотой и глубиной дыхания;
  • не класть малыша на спину, лучше подержать вертикально на руках.

Важно! Часто плоды банана, как и другие фрукты, которые везут к нам длительное время, обрабатываются специальным газом, чтобы они не портились. Вещества, входящие в состав этого газа, могут вызывать аллергию. Поэтому, перед употреблением, кожуру фрукта необходимо тщательно мыть горячей водой с мылом.

Противопоказания к употреблению

Простые рецепты для детского меню

Выбирать фрукты для детских блюд нужно только спелые, ярко-жёлтого цвета, допустимы маленькие коричневые пятнышки на кожуре. Плоды лучше покупать маленького размера. Крупные бананы относятся к кормовым сортам, не такие сладкие, их используют для варки, жарки, в выпечку. Шкурка банана не должна быть повреждена.

Банановое пюре

Первое знакомство малыша с фруктом лучше начинать с прогретого на водяной бане пюре. Кусочки мякоти прогревают 5 минут на водяной бане и разминают вилкой в нежное пюре. Если масса вышла густоватой, можно разбавить её молочной смесью или грудным молоком.

С творогом

Для ребёнка 10 – 12 месяцев, который уже хорошо знаком с бананом, можно рекомендовать такой вкусный и сытный завтрак: мякоть половинки банана растирается с 50 г нежного домашнего творога. Если масса получилась густовата, её можно разбавить ложечкой тёплого молока или воды.

Овсяная каша с бананом

На полстакана молока потребуется 2 ст. ложки геркулеса быстрого приготовления, один средний банан, соль, сливочное масло.

Овсяные хлопья залить кипящим молоком, посолить, и прогреть на самом малом огне 3 – 4 минуты. Банан, вместе с кашей и кусочком масла, пробить в блендере до однородной массы. Остудить и подать к столу. Если нет аллергии, можно добавить чуточку мёда. Этот сытный и полезный завтрак обязательно понравится малышу.

Подводя итог, можно добавить, что бананы являются полезным, вкусным и доступным продуктом для питания детей. Включая в ежедневное меню 1 – 2 фрукта, можно быть уверенным, что ребёнок получает необходимые витамины и другие полезные вещества.

yagodydom.ru

Состав фрукта и его польза

В наших краях этот тропический фрукт давно уже стал «своим». Причем не только для взрослых, а и для детей, даже самых маленьких.

Банан — универсальный продукт в рационе малыша. Так как фрукт хорошо утоляет голод, им можно заменить одно полноценное кормление, а также использовать в качестве десерта (сладкий вкус нравится всем детям). «Естественная упаковка» позволяет брать его в дорогу и использовать в качестве перекуса. К тому же экзотический плод сейчас доступен каждому.

Помимо приятного вкуса и ароматного запаха фрукт имеет богатый состав полезных веществ и не вызывает аллергию.

Из таблицы ниже вы узнаете, чем полезны бананы для детей и какое воздействие они оказывают на организм малышей.

Таблица — Полезные вещества банана

Пищевые вещества Свойства и воздействие на организм
Калий Укрепляет стенки сосудов, благотворно влияет на работу сердца и мышц
Магний Улучшает ферментацию организма
Железо Повышает гемоглобин
Фосфор Нормализует рост костной ткани и зубов
Крахмал Источник энергии
Витамин Е Хорошо усваивает витамины А и D, белки и жиры
Витамин С Повышает иммунитет
Витамин В6 Стимулирует образование серотонина — гормона удовольствия
Витамин А (каротин) Улучшает состояние слизистых оболочек и кожи
Клетчатка Нормализует функцию кишечника

Плетёная корзина с ярко-жёлтыми бананами и ромашки

Кому противопоказан

Кроме положительного влияния на детский организм, некоторым малышам банан может причинить и вред.

  • Ожирение. Не стоит давать детям с лишним весом калорийный плод в больших количествах. Высокое содержание фруктозы и сахарозы стимулирует набор килограммов.
  • Проявление аллергии. Банан — продукт гипоаллергенный. Но редкие случаи все же бывают. Производители могут обрабатывать тропический фрукт химическими веществами для длительного хранения. Это может стать источником появления сыпи на коже ребенка.
  • Проблемы со стулом. Если на момент введения продукта в прикорм у малыша есть проблемы с пищеварительной системой (запоры, вздутие, расстройство кишечника) повремените знакомство крохи с этим продуктом. Фрукт только усугубит состояние.
  • Сахарный диабет. Малышам, которые унаследовали диабет или имеют повышенную свертываемость крови, банан категорически противопоказан.

В любом случае, если вы заметили ухудшение самочувствия малыша после лакомства бананом, исключите его на время — на пользу он сейчас не пойдет. И проконсультируйтесь с детским врачом.

Довольный малыш ест с ложечки банановое пюре

Когда и как начинать

Когда можно давать банан грудничку? Среди педиатров нет однозначного мнения, со скольки месяцев можно вводить в прикорм банан. Одни утверждают, что раньше 8 месяцев и пробовать не стоит, другие рекомендуют начинать в возрасте 5-6 месяцев. Но мнение всех детских врачей сходится в одном — в качестве первого прикорма его не используют. Знакомить малыша со взрослой едой стоит с овощей. После сладкого фрукта овощные пюре маленький гурман будет отвергать.

В дозировке и консистенции следует ориентироваться на пожелания ребенка. Но и прислушиваться к мнению специалистов немаловажно.

Таблица — Введение банана в прикорм

Возраст Дозы Консистенция
5-6 месяцев От 0,5 ч. л. — до 3 ст. л. Редкое пюре
8-9 месяцев От 3 ст. л. — до половины банана Густое пюре или целый банан (если есть зубы)
10-12 месяцев От половины банана — до целого Кусочками или целый (если есть зубы)

Гладкие и жёлтые бананы - самые полезные

Как правильно выбрать и хранить

  • Зеленые бананы. Содержат вредное вещество танин, которое ферментируется в толстом кишечнике и вызывает у малышей повышенное газообразование и брожение.
  • Переспевшие. Фрукт с черными точками или потемневшей кожурой может вызвать у малыша запор. Такой плод содержит большое количество глюкозы. Чаще всего именно перезревший банан вызывает аллергию у грудничков, особенно если превышена суточная норма.
  • Спелые. Кожура плода должна быть желтой, гладкой, без повреждений. Если банан немного не доспел, положите его дома на пару дней, и он будет готов к употреблению.

Условия хранения:

  • кладите фрукт в темное, сухое, прохладное место;
  • не храните тропический плод в холодильнике, — там он быстрее портится и впитывает запахи остальных продуктов;
  • употребить его следует в течение 3-5 суток;
  • к продукту должен поступать воздух, не храните банан в завязанном полиэтиленовом пакете;
  • чтобы фрукт быстрее доспел, положите его вместе с яблоком.

Способы приготовления

Когда мы впервые знакомим малыша с бананом, желательно развести фруктовое пюре с грудным молоком или смесью. Так ребенок попробует новое блюдо с уже привычным вкусом. И консистенция будет более редкой.

Очищайте плод не только от кожуры, но и от прожилок. Первые несколько недель лучше давать крохе фрукт после термической обработки. Например, отварить на водяной бане или в пароварке. Для этого порежьте на кусочки продукт и положите в чашу пароварки либо в емкость для водяной бани и проварите 5-7 минут. Затем сделайте пюре.

Вот несколько вариантов приготовления и подачи тропического плода для самых маленьких гурманов.

  • Положите банан в ниблер и дайте ребенку. Это безопасно, и позволяет крохе помассировать десны.
  • Быстрый способ сделать пюре — соскребать маленькой ложкой с целого фрукта верхний слой.
  • Банановое пюре для грудничка можно растолочь вилкой, протереть на терке или взбить блендером. Для того чтобы пюре получилось более редким добавьте немного жидкости (грудное молоко, питьевую воду, сок других фруктов).
  • Для экономии маминого времени можно покупать готовые баночные пюре. К тому же их удобно брать на прогулку и в дорогу.
  • Дети любят вкус банана в сочетании с другими фруктами, особенно яблоком.
  • Добавляйте тропический плод в йогурт или кефир. Кисломолочные продукты станут более сладкими и ароматными.
  • Вкусно и полезно запечь тропический плод в духовке. Смешать с соком, который с него выделился, и взбить блендером. Получится негустое пюре.

Рецепты блюд с бананом

Творожно-банановый десерт

Полезное и сладкое блюдо подойдет для ребенка от 9 месяцев. Рецепт не требует добавления сахара, так как банан сладкий.

Очищенные бананы и творог в чаше блендераВам потребуются:

  • творог — 50 г;
  • банан — половина среднего.

Приготовление

  1. Порезать кусочками банан и взбить блендером.
  2. Добавить в чашу блендера творог.
  3. Налить 1 ст. л. питьевой воды, чтобы консистенция была более редкой, и творог превратился в крем.
  4. Взбить до однородной массы.

Рисовая молочная каша с бананом

Рецепт блюда для детей от 1 года. Оно хорошо насыщает и надолго «заряжает» энергией малыша.

Рисовая молочная каша с бананом и сливочным масломВам потребуются:

  • круглый рис — 150г;
  • вода — 150 мл;
  • молоко — 150 мл;
  • банан — 1 крупный;
  • сахар — 2 ст. л.;
  • соль — щепотка;
  • масло сливочное — 30 г.

Приготовление

  1. Залить помытый рис водой, довести до кипения. Посолить. На слабом огне варить 20 минут под закрытой крышкой.
  2. Вскипятить молоко.
  3. Добавить молоко и сахар к каше. Проварить еще 7 минут.
  4. Размять вилкой банан и добавить в молочную кашу.
  5. Добавить сливочное масло при подаче.

Если вы определились, когда можно давать ребенку банан, в каком количестве и виде, то смело приступайте. Малыш подскажет о своих желаниях больше, чем научная литература, доктора и опыт соседки.

kids365.ru

Польза бананов

Банан в прикорм вводят, прежде всего, из-за его гипоаллергенности. Но фрукт знаменит не только этой особенностью. Бананы полезны для детей благодаря следующим полезным свойствам:

  • в них много витаминов, макро- и микроэлементов, которые помогут детскому организму правильно развиваться (натрий, магний и калий благотворно влияют на работу сердца, минералы способствуют развитию костных тканей);
  • большое содержание крахмала, который легко превращается в глюкозу – основной источник энергии для организма;
  • в них есть витамин B, без которого невозможно нормальное развитие нервной системы малыша;
  • содержание клетчатки, которая помогает крохе наладить нормальное пищеварение и также является источником энергии;
  • кормление грудничка банановым пюре или другими блюдами из фрукта поднимет малышу настроение, уменьшит капризность, увеличит концентрацию внимания, а старшим детям поможет в учебе.

Ребенку можно банан, когда его мучает кашель. Лакомство помогает избавиться от бронхита на ранних этапах развития болезни.

Полезны или вредны бананы детям

Родители часто спрашивают у педиатра, полезны ли детям бананы или лучше избегать использования этого фрукта. Доктора сходятся на мнении, что полезны бананы не только детям, но и взрослым. Обуславливается это особым составом лакомства.

Если прикармливать младенца фруктами систематически, можно добиться следующих эффектов:

Прикорм младенца фруктами

  • благотворно повлиять на сердечно-сосудистую систему;
  • улучшить ферментативные процессы;
  • увеличить количество гемоглобина, который необходим для адекватного снабжения тканей кислородом;
  • улучшить состояние костей;
  • стимулировать иммунитет малыша;
  • улучшить состояние кожи и слизистых, так как полезен банан и для этих систем;
  • нормализовать работу ЖКТ при нарушениях или поддержать при нормальном функционировании.

Если рассматриваются польза и вред бананов, не стоит забывать о возможных негативных реакциях. Среди них:

  • проблемы с пищеварением, если бананы ребенку стали давать слишком рано или в очень большом количестве;
  • быстрый набор веса из-за высокой калорийности (деткам, склонным к полноте, фрукт в рационе ограничивают);
  • пусть и низкая, но есть вероятность того, что у ребенка возникнет аллергия на бананы.

К сожалению, аллергия на бананы у детей бывает, хоть эти фрукты и считаются одним из самых гипоаллергенных. Врачи рекомендуют аккуратно вводить лакомство в рацион, чтобы избежать аллергических реакций.

Когда есть нельзя

Рацион малыша можно разнообразить фруктом не всегда. Банан ограниченно можно давать грудничку в следующих случаях:

Понос у младенца

  • есть признаки проблем с пищеварительным трактом, такие как запор, понос, колики;
  • в крови новорожденного много сахара, что может говорить о диабете;
  • есть признаки спазма мышечной системы (на банан у ребенка в этом случае может увеличиться гипертонус);
  • перед предстоящим кормлением, чтобы не перебивать аппетит.

Решая вопрос о том, когда можно ребенку давать бананы, стоит учитывать противопоказания. При них фрукт полностью исключается из рациона. Сюда относят:

  • пороки сердца, проблемы с сердечными клапанами и другие выраженные поражения в сердечно-сосудистой системе;
  • синдром хрупких костей, а также и без того высокое содержание кальция в детском организме;
  • проблемы с щитовидной железой (поводом для исключения могут стать как гипер-, так и гипотиреоз);
  • некоторые неврологические заболевания (припадки, эпилепсия, обмороки и др.).

Поскольку у младенца может банан вызвать аллергию, несмотря на всю гипоаллергенность, при подобных реакциях детям фрукт также не дают. Развитие аллергии у грудничка на банан – еще одно строгое противопоказание.

Когда вводить банан в прикорм

Спорен вопрос о том, во сколько месяцев банан ребенку уже можно давать. Причем спорят между собой не только мамочки, но и сами педиатры. Всегда рекомендуется консультироваться у своего лечащего врача, прежде чем вводить новые продукты в прикорм. Попытки ориентироваться на опыт других мам могут привести к проблемам, так как организм всех детей работает по-разному. Кто-то нормально отреагирует на банан в 5 месяцев и ранее, а кто-то, напротив, даже в год выдаст плохую реакцию на этот тропический фрукт.

Врачи сходятся на следующих рекомендациях:

Педиатр рекомендует

  • 8 или 9 месяцев – оптимальный возраст, когда разрешено вводить банан в прикорм, причем и детям, которые питаются грудным молоком, и тем, что находятся на искусственной пище (кто-то дает фрукт в 7 месяцев и раньше, но это довольно рискованно);
  • малышу нельзя давать тропическое лакомство в качестве первого прикорма, так как впоследствии из-за вкуса он может отказаться от другой еды;
  • банановое пюре находится под запретом для грудничка возрастом менее полугода.

Знание о том, в каком возрасте уже можно давать ребенку банан, поможет мамочкам защитить хрупкий, только еще формирующийся организм от негативных воздействий. Если начать прикорм этим фруктом по рекомендациям врача, можно получить много пользы, которая будет неоценима в будущем.

В каком виде давать фрукт

Если признаки аллергии или других проблем отсутствуют, ребенку разрешен сладкий плод. Но родителям будет нелишним знать, в каком виде давать этот фрукт. Вариантов несколько.

До года можно давать в виде пюре. Для этого или покупают готовую продукцию, или делают блюдо самостоятельно. Фрукт режут на кусочки, выдерживают на паровой бане, а затем измельчают с помощью блендера или разминают вилкой. Подобное лакомство, если не было других проблем, легко усваивается, с какого бы возраста банан ни был введен в рацион.

Альтернатива пюре – это выжатый фрукт. Лакомство заворачивают в марлю и аккуратно продавливают через нее, получая пюре. В подобном виде блюдо также легко усваивается, когда бы ни было решено, что можно давать ребенку бананы.

Доктор Комаровский заостряет внимание родителей на том, что если малыш страдает от поноса, то ему фрукт необязательно термически обрабатывать. Свежее лакомство в этом случае принесет больше пользы.

Если необходим банан, рецепт ребенку можно взять с использованием фрукта на основе каши. Он улучшит вкусовые качества блюда, малыш будет охотнее есть.

В каком количестве и когда давать

Признаки аллергии у ребенка

Вопрос о том, с какого месяца добавлять фрукт разрешено, уже более-менее ясен. Но не все родители знают, как правильно сделать первые шаги по добавлению в рацион плода, если нет уверенности, что фрукт не аллергенный.

Врачи рекомендуют давать бананы в качестве эксперимента в первой половине дня. После того как малыш получит пищу, стоит внимательно наблюдать за его реакциями. Если появились признаки аллергии или других проблем, то фрукт снова исключается из кормления.

Рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • начинать необходимо с количества, равного 1 чайной ложке даже в том случае, если детке понравился вкус;
  • если аллергии или других негативных реакций нет, то через неделю количество увеличивают до 1,5 чайных ложек;
  • в возрасте 12 месяцев малыш съест половину фрукта без всяческой предварительной обработки;
  • полуторагодовалый ребенок легко справится с целым фруктом некрупного размера.

Слабительное или закрепляющее

Банан – фрукт, который имеет крепящее действие на стул. Если малыш мучается от запоров любого происхождения, употребление лакомства в пищу врачи не рекомендуют, так как оно может только усугубить ситуацию.

Запор у малыша

Если же ребенок, напротив, страдает от поноса, небольшое количество свежего фрукта нормализует работу ЖКТ.

Врачи обращают особое внимание на то, что использовать фрукт в качестве лечебного средства запрещено. Ребенка с расстройствами ЖКТ необходимо в первую очередь показать врачу.

Можно ли ребенку давать банан при поносе

Часто родители спрашивают, разрешены ли ребенку бананы при поносе. Поскольку эта пища обладает обволакивающим действием и способна нормализовать работу ЖКТ, ее можно давать при диарее.

Банан при поносе способствует сохранению нормального водного баланса, помогает восполнить потерю полезных элементов. Правда, даже несмотря на значительное благотворное воздействие, нельзя забывать об осторожности.

Сколько бананов ребенку можно есть в день

Решение о том, сколько бананов ребенку можно есть в течение дня, должно оставаться за врачом. В большинстве случаев педиатры сходятся на мнении, что до первого года жизни

фрукт должен появляться в рационе не чаще, чем несколько раз в неделю. Если было принято решение давать лакомство 5-6 месячному ребенку, то и вовсе стоит для начала ограничиться 1 разом в неделю. Соблюдение этого правила поможет малышу адаптироваться к новой пище.

Можно ли бананы кормящей маме

Период кормления грудью

Период кормления грудью – этап, когда женщине необходимо тщательно следить за своим рационом, так как он может сказаться на ребенке.

Кормящей маме можно бананы, но с некоторыми ограничениями. Например, в первый месяц после рождения малыша можно употреблять фрукт не чаще, чем раз в неделю. При этом стоит ограничиться одним сладким плодом. Если негативных реакций не последовало, то количество плодов в неделю постепенно увеличивают, следя за состоянием ребенка.

Если женщина, будучи беременной, месяцами ела бананы, то еда, скорее всего, окажется безопасной для малыша. Но даже в этом случае при кормлении грудью стоит ограничиваться 1 плодом в день.

Как выбрать фрукт

Необходимо не только вовремя вводить в прикорм плод, но и правильно выбирать фрукты для малыша. Предпочтение отдают спелым плодам, которые обладают яркой окраской. Зеленоватые бананы отбраковывают, так как они еще не дозрели и могут негативно сказаться на процессах детского пищеварения. Плоды с большим количеством черных точек, что свидетельствует об их перезревании, также исключают. Перезревший фрукт может спровоцировать аллергию.

При выборе уже готового пюре в первую очередь проверяют срок годности.

Сохранить бананы вкусными и пригодными к употреблению можно, если держать их в помещении с влажностью не менее 90% и температурой в 10-13ºC.

Важно запомнить, что в холодильнике плоды не держат. Из-за действия низких температур они быстрее покроются коричневыми пятнами и станут непригодными для малыша!

Рецепты блюд

Если в полгода можно давать грудничку сладкий заморский фрукт, то, по мнению некоторых педиатров, стоит научиться правильно готовить фрукт к употреблению. Существует множество вариантов, как можно в 6 месяцев жизни предложить крохе плоды.

Десерт из творога с бананами

  1. Десерт из творога с бананами. Для приготовления понадобится 50 г творога и половина плода. Плод необходимо измельчить в блендере, а затем смешать с творогом. В полученную смесь добавляют ложку кипяченой воды и повторяют процесс взбивания. Когда масса станет однородной, десерт можно считать готовым.
  2. Печенье из творога с бананом. Чтобы сделать печенье, используют 250 г творога, один некрупный фрукт и 3,5-4 ложки муки. Раздавленный вилкой банан смешивают с творогом, а затем постепенно добавляют муку, постоянно перемешивая «тесто». Когда оно станет однородным, его выкладывают на бумагу для запекания или в специальные формочки, после чего помещают в микроволновку на 10-12 минут. Как только время истечет, печенье переворачивают и держат еще столько же. Для красоты готовую выпечку можно украсить сахарной пудрой.
  3. Приготовление пюре из банана для грудничка. Выбирается некрупный фрукт, который обдают кипятком, избавляют от кожицы, а затем держат 5-7 минут на водяной бане. Альтернативой бане может стать мультиварка или пароварка. Как только плод пройдет обработку, его измельчают вилкой и, добавив немного привычной для малыша смеси или грудного молока, доводят до однородной консистенции.
  4. Пюре с яблоками и бананом. Приготовить банановое пюре можно с добавлением яблока. Для этого берут по половинке обоих фруктов. Яблоко очищают от кожуры, вытаскивают семечки и, порезав, варят в течение 10 минут на небольшом огне. Как только яблоко будет готово, к нему добавляют размятый вилкой банан и делают массу однородной с помощью блендера. Чтобы пюре получилось вкуснее, можно добавить немножко кефира или йогурта.

Помощь в борьбе с кашлем

Банан можно ребенку в том случае, если он страдает от приступов кашля. Средства с этим фруктом в составе легко готовятся и обладают выраженным лечебным эффектом. Главное – правильно выбрать рецепт от кашля с бананом, ориентируясь на характеристики симптома.

Если ребенок страдает от влажного кашля, ему помогут:

Смесь банана с молоком

  1. Смесь фрукта с молоком. Перезрелый фрукт тщательно очищают от кожуры и, измельчив любым способом, заливают 3,5% коровьим молоком. Полученную смесь доводят до кипения и, подержав 10 минут на огне, остужают. Лекарство дают малышу перед сном в течение 7 дней.
  2. Кисель. Выбирают свежий мягкий плод, очищают от кожуры и перетирают, смешав с сахаром. Смесь заливают кипятком и настаивают в течение получаса, накрыв крышкой или пакетом. Полученное питье перемешивают и дают ребенку теплым по 50 мл с интервалом в 2 часа.
  3. Смесь с медом и репчатым луком. Перезревший плод растирают в кашицу и, смешав с медом в количестве 1 столовой ложки, держат 10 минут на водяной бане. Луковицу трут на терке и через выдавливают из кашицы сок, с которым смешивают полученную ранее массу и дают ребенку трижды в день по чайной ложке.

При сухом кашле помогут:

  1. Смесь плода с медом. Фрукт очищают от кожуры, измельчают и, добавив 2 ложки воды, держат на медленном огне. Как только масса потемнеет, ее снимают с огня, добавляют ложку меда и настаивают 10-15 минут. Ребенку дают смесь трижды в сутки по столовой ложке.
  2. Отвар из мякоти. Мякоть плода (предварительно пюрированную) заливают 250 мл кипятка и держат на огне 10 минут под крышкой, доведя предварительно до кипения. Готовую смесь перемешивают и дают в теплом виде по столовой ложке после еды. Курс лечения – 3-5 дней.
  3. Смесь с какао. Мякоть плода измельчают и смешивают с какао-порошком. Полученную смесь заливают 150 мл предварительно доведенного до кипения молока. Средство дается 3-4 раза в день после еды. Рекомендуемое количество – 1/2 ложки за один раз. Средство греют перед использованием на водяной бане.

Банан – полезный для детей фрукт. Если родители соблюдают врачебные рекомендации по введению его в прикорм, можно извлечь из заморского лакомства много пользы. Главное – соблюдать осторожность и внимательно наблюдать за малышом после употребления плода в пищу.

mozhnorebenku.ru

С какого возраста ребенку можно давать банан

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.