В период кормления ребенка грудью женщина должна осторожно подходить к выбору новых продуктов. Полезен ли шиповник при грудном вскармливании, не навредит ли он состоянию младенца? На эти вопросы можно ответить, внимательно изучив все полезные свойства и противопоказания. Желательно при этом обратиться за консультацией к врачу.
Полезные свойства плодов шиповника
В спелых плодах этого красивого кустарника очень много таких полезных веществ, как каротин и аскорбиновая кислота. Благодаря этому, отвар из этих плодов прекрасно тонизирует и укрепляет организм. Его полезно употреблять в зимнее время для профилактики простудных и вирусных заболеваний.
Отвар обладает и прекрасным мочегонным свойством, что помогает женщинам еще во время беременности бороться с отеками. Масло, которое получают из плодов шиповника, входит в состав многих мазей и кремов, используемых в лечении язв, ран и гнойников.
Шиповник при грудном вскармливании в виде настоя полезно пить маме, если у нее недостаточно грудного молока. В этом случае помогут именно настои, ведь при кипячении многие полезные витамины улетучиваются. Помогут такие напитки кормящей маме и для нормальной работы почек, если в организме находится лишняя жидкость.
Шиповник можно купить готовым в аптеке или собрать и высушить его самостоятельно. Важно, чтобы кустарники росли в экологически чистых местах и вдали от автодорог. В аптеке можно купить и сироп шиповника, он приятный на вкус и сохраняет все полезные свойства.
Прием лекарств во время беременности и кормления грудью (видео)
Как употреблять
Можно ли отвары из шиповника кормящей маме? Конечно, можно, но следует выполнять некоторые правила. Перед приготовлением плоды надо тщательно промыть. В расчете на 1 л воды потребуется приблизительно 100 г сушеных плодов. Перед приготовлением отваров или настоев плоды лучше размять или перемолоть, т.к. все витамины содержатся именно в мякоти.
Чтобы приготовить целебный настой, потребуется высыпать в термос 4 ст.л. измельченных плодов и залить их 1 л кипятка. Лучше это делать на ночь, чтобы он настоялся не менее 5 часов. Утром настой процеживают, после чего он готов к употреблению. Для улучшения вкуса к нему можно добавить немного сахара.
Чтобы приготовить отвар или чай, в эмалированную посуду высыпают такое же количество измельченных плодов, заливают водой и кипятят на медленном огне около 5 минут. Затем ему дают настояться под крышкой приблизительно 2 часа. Готовый чай процеживают и пьют.
Шиповник можно добавлять в компоты из сухофруктов или из свежих ягод и фруктов. От этого напиток станет только полезнее. Можно приготовить чай с добавлением черной смородины, он будет не только вкусным, но и очень полезным. Надо взять по 50 г измельченных плодов и ягод, залить 2 стаканами кипятка и варить на медленном огне около 5 минут. Затем напиток настаивают под крышкой приблизительно 4 часа. Готовый чай процеживают и употребляют по 100 г до 3 раз в день.
Какие лекарства можно при кормлении грудью (видео)
Противопоказания к применению
Употребление напитков, приготовленных из шиповника, может вызвать аллергическую реакцию в организме мамы и младенца. Поэтому начинать необходимо с маленькой порции. Выпив около 100 г настоя в первой половине дня, за полчаса до кормления малыша, женщина должна в течение суток следить за состоянием ребенка. Если он ведет себя спокойно, у него не появилась на коже аллергическая сыпь, значит, маме можно через пару дней выпить еще немного целебного напитка.
Не рекомендуется употреблять напитки из шиповника женщинам, которые страдают язвой, гастритом или запорами. С осторожностью к шиповнику надо относиться и тем, у кого наблюдаются проблемы с артериальным давлением или имеются заболевания сердечно-сосудистой системы.
Кормление грудью — очень важный этап в жизни женщины, от которого зависит здоровье ребенка . Если ей нравятся напитки, приготовленные из шиповника, и они не вызывают отрицательной реакции у малыша, то их можно употреблять, но не больше 1 л в день. Но если возникают сомнения, можно ли отвар шиповника при грудном вскармливании, то лучше проконсультироваться с врачом.
bolitgrud.net
Какие есть полезные свойства?
Отвары из плодов шиповника используются как эффективное средство в нетрадиционной медицине. Они богаты рекордным содержанием витамина С, а также другими витаминами, например, К, В2, РР, Е, рибофлавина, каротина.
Помимо витаминов, ягоды шиповника содержат:
- соли калия;
- фосфор;
- магний;
- кальций;
- железо;
- лимонную и яблочную кислоту;
- эфирные масла;
- фитонциды;
- дубильные вещества;
- сахары.
Таким образом, отвар из плодов этого кустарника, благотворно влияет на здоровье и является мощным:
- противовоспалительным средством;
- тонизирующим средством;
- общеукрепляющим средством;
- регенерирующим свойством;
- желчегонным эффектом;
- противосклеротическим средством;
- способствует синтезу гормонов и углеродному обмену;
- способствует укреплению иммунитета.
Наиболее распространен отвар шиповника для лечения простудных и инфекционных заболеваний. Что касается кормящих мам, которым противопоказаны многие лекарственные препараты, то с его помощью они могут эффективно справиться с респираторными заболеваниями, а также предупредить их. Кроме того, шиповник эффективно используется для лечения заболеваний почек, мочеполовой системы, холециститов, гепатитов, гиповитаминоза, атеросклероза, язвенной болезни, малокровия и эндокринных расстройств.
Можно ли употреблять шиповник при ГВ?
Как известно, отвар очень часто практикуют для профилактики простудных заболеваний у детей. Однако новорожденным малышам давать его пить не рекомендуется. Связано это, прежде всего, с мочегонным свойством шиповника, в виду которого из организма ребенка будут выводиться необходимые и очень важные микроэлементы.
Осторожность в плане использования напитков должна присутствовать обязательно. Начинать употреблять его лучше всего с минимальной дозы, например, с 1 ч.л., а затем постепенно увеличивать до 1 литра в сутки.
Что касается кормящих мам, то прием отваров и настоек из шиповника для них не противопоказан. С помощью целебного отвара можно способствовать отхождению лишней жидкости из организма, остановить кровотечение, нормализировать работу почек.
Как приготовить шиповник при ГВ?
Как известно, при кипячении шиповника убивается большая часть содержащихся в нем полезных веществ. В этой связи целесообразнее готовить настои.
Использовать лучше всего плоды, заготовленные самостоятельно, которые будут собраны в экологически чистых местах. Если такой возможности у кормящей мамы нет, то плоды шиповника можно приобрести в любой аптеке.
ladyibaby.ru
Можно ли кормящей маме шиповник: отвар, компот и сироп при грудном вскармливании
Шиповник – растение, которое активно используется в народной медицине, фармакологии и пищевой индустрии. В домашних рецептах и промышленных медикаментах от разных недугов применяются практически все части кустарника – плоды, листья, корни, стебли. Кулинары изготавливают на его основе варенья, чаи, наливки, сиропы, безалкогольные напитки, кисели. Полезные свойства и вкус шиповника делают его ценной пищевой добавкой, но не вредно ли его употребление во время лактации? В какой форме и в каких количествах он не опасен для мамы и малыша? Разберемся в этих вопросах.
Шиповник — кладезь витаминов, так нужных при грудном вскармливании
Состав и свойства
В состав шиповника входят и другие полезные элементы, среди которых:
- витамин А и его предшественник бета-каротин;
- витамины группы В (В1, В2);
- токоферол (витамин Е);
- никотиновая кислота (витамин РР);
- цинк, железо, молибден, магний, кальций, калий, фосфор, медь, железо, натрий;
- фитонциды (натуральные антибиотики), антиоксиданты и так далее.
Богатый витаминный и минеральный состав обеспечивает следующие свойства растения:
- тонизирование организма;
- повышение защитных характеристик иммунной системы;
- регулирование продукции гормонов и метаболизма;
- усиление секреции и выведения желчи;
- ускорение восстановления тканей;
- снятие воспаления;
- подавление развития патогенной микрофлоры;
- улучшение состояния сосудов – снижение отложения на их стенках холестериновых (атеросклеротических) бляшек.
Активнее всего шиповник используется для предупреждения и лечения простудных заболеваний, а также недугов мочевыводящих путей. Полезен он и при патологиях ЖКТ.
Шиповник при лактации
Грудное вскармливание (ГВ) не является противопоказанием для употребления отвара или сиропа из шиповника. Напротив, кормящим мамам не рекомендуется прием многих лекарственных средств, поэтому фитопрепараты и народные рецепты на основе этого растения могут стать для них спасением.
Отвар шиповника можно принимать кормящим мамам, при этом следует не допускать превышения нормы
При лактации шиповник способен помочь в лечении таких состояний, как:
- дефицит витамина С;
- острые респираторные заболевания;
- недуги мочевыделительной сферы – цистит, пиелонефрит;
- эндокринные дисфункции;
- болезни сердечно-сосудистой системы – атеросклероз, малокровие;
- патологии ЖКТ – гепатит, язва, холецистит.
Правила употребления
Шиповник можно употреблять кормящей маме, но с некоторыми ограничениями. Этот продукт потенциально способен спровоцировать аллергическую реакцию у малыша. Риск гиперчувствительности повышается, если от аллергии на растение страдает кто-то из членов семьи. Учитывать стоит состояние здоровья не только мамы и папы, но и бабушек с дедушками.
Отвар или компот на основе шиповника необходимо вводить в рацион женщины постепенно: в первый день 1 чайную ложку. Затем объем можно постепенно наращивать. Максимальная граница – 1 л в сутки. Важно контролировать реакцию крохи на это растение. Сыпь, зуд, беспокойное поведение – признаки аллергии. При их появлении продукт следует убрать из рациона мамы. Новую попытку можно совершить через 2 месяца.
Нельзя давать отвар, чай или другой напиток из шиповника самому ребенку в первые месяцы жизни. Из-за сильного мочегонного эффекта он может привести к выведению полезных веществ из организма.
Если мамочка не любит пить отвар шиповника, то варенье из плодов этого растения уж точно придется по вкусу
Рецепты напитков
Витамин С разрушается во время температурной обработки. В связи с этим при длительной варке любых частей шиповника его полезные свойства снижаются. Целесообразно готовить из растения не отвар, а настой, сироп, сок, чай или кушать сами плоды (не более 15 г в сутки). Продукты можно приобрести в аптеках или специализированных магазинах. Некоторые напитки легко приготовить самостоятельно:
- Настой. Размолотые ягоды насыпать в термос и залить кипятком. Пропорции – 4 больших ложки сырья на 1 л воды. Настаивать всю ночь (10-12 часов). Отфильтровать, пить по ½ стакана за 30 минут до каждого кормления. Разрешается добавить сахар или немного меда (при отсутствии аллергии).
- Отвар. Перемолоть высушенные корни шиповника. Насыпать их в кастрюлю, залить водой и варить 15 минут на небольшом огне. Пропорции – 1 большая ложка сырья на 250 мл воды. После остывания жидкости до теплого состояния отфильтровать ее и выпить.
- Компот. Сухие ягоды залить водой, добавить немного сахара и варить 5-7 минут. Настоять 2-3 часа. Пропорции – 6 больших ложек сырья на 1,5 л воды. В компот можно добавлять любые ягоды и фрукты по вкусу.
Рецепт варенья
Понадобятся следующие компоненты:
- 200 г лепестков цветков шиповника;
- 490 г сахара;
- сок ½ лимона;
- 350 мл воды.
Из шиповника можно готовить не только напитки, но полезное, ароматное и вкусное варенье, которое станет идеальным дополнением к чаю
Этапы:
- Лепестки промыть и ошпарить кипятком в дуршлаге. Переложить их в кастрюлю, полить лимонным соком и пересыпать 140 г сахара.
- Интенсивно перемешать, чтобы лепестки помялись. Убрать в холодильник.
- Добавить в оставшийся сахар воду. Поставить на огонь и варить, пока кристаллы не растворятся.
- Залить лепестки сиропом, проварить 5 минут. Спустя 12 часов прокипятить их еще 5 минут.
- Через 6-12 часов варить лепестки в течение 20 минут. Можно кипятить дольше, чтобы выпарилась лишняя жидкость.
В шиповнике содержится большое количества витамина С и других полезных веществ. Он используется для создания средств против гиповитаминоза, простуды, заболеваний мочевого пузыря, почек и ЖКТ. Вместе с тем во время лактации его следует употреблять с осторожностью, начиная с небольших объемов, поскольку он способен вызвать аллергию у младенца.
VseProRebenka.ru
Как может помочь настой шиповника при грудном вскармливании?
Плоды, цветы и даже корень такого популярного кустарника, как шиповник, используются для изготовления лекарственных настоев, отваров и др. Полезен шиповник при грудном вскармливании, так как он хорошо увеличивает лактацию. Но есть и противопоказания к его использованию.
Полезные свойства
Отвар шиповника является прекрасным укрепляющим и тонизирующим средством. К тому же он хорошо повышает иммунитет, поэтому его рекомендуют употреблять в зимнее время для профилактики ОРВИ и других заболеваний дыхательных путей. С помощью твердых красных плодов этого кустарника лечат заболевания ЖКТ, почек и мочеполовый системы. Получаемое из плодов масло является главным компонентом мазей и кремов для заживления ран, гнойников и открытых язв.
По числу полезных веществ, входящих в его состав, шиповник можно назвать рекордсменом. В частности, аскорбиновой кислоты, польза которой для организма человека неоспорима, в шиповнике в 10 раз больше, чем в лимоне или смородине. А по содержанию каротина он опережает морковь, облепиху и абрикос. Ярко-красные плоды богаты витаминами К, Е, РР и группы В. Кроме того, в них можно найти и некоторые минералы – калий, кальций, магний и хром. Многие женщины начинают пить отвар шиповника еще при беременности в качестве профилактического средства от простуды и вирусных инфекций.
Но главная польза отвара состоит в его способности разгрузить почки и оказать мочегонный эффект. Очень часто беременные женщины сталкиваются с отеками, ведь почки в этот период работают с повышенной нагрузкой. Отвар шиповника может помочь организму и облегчить работу почек и мочевыделительной системы.
Польза при лактации
Но и сразу после рождения малыша мама может решить проблему недостаточной лактации с помощью отвара шиповника. Не секрет, что все большее количество новорожденных становятся искусственниками. Это происходит по разным причинам, но если все дело в недостаточном количестве грудного молока, проблему вскармливания младенца можно решить с помощью отвара шиповника. Главное – правильно заварить и принимать настой шиповника при грудном вскармливании.
Большая часть полезных веществ и витаминов убивается при кипячении. Поэтому лучше приготовить целебный настой, который позволил бы молоку прибывать быстрее. Кроме того, молодая мама может пить его для остановки кровотечения, усиления процесса отхождения лишней жидкости и нормализации работы почек.
Рецепт приготовления:
четыре столовые ложки измельченных плодов поместить в литровый термос, залить доверху только что вскипевшей водой и оставить на ночь. В готовый состав добавить сахара и пить по 0,5–1 стакану за полчаса до кормления малыша.
Если есть возможность собрать плоды самостоятельно, лучше делать это в экологически чистых местах, вдали от автотрасс и промышленных предприятий. Термос при изготовлении средства для усиления лактации целесообразно использовать потому, что ультрафиолетовые лучи губительно воздействуют на настой, нейтрализуя большинство полезных веществ, содержащихся в ягодах. Но если термоса нет, настой для усиления лактации легко сделать в эмалированной кастрюле.
Однако, озаботившись изготовлением шиповника при грудном вскармливании, необходимо помнить, что он может вызвать аллергию у ребенка. Если кто-то из родителей малыша подвержен аллергическим реакциям или в роду есть предки с такими проблемами, то лучше не экспериментировать с таким средством для усиления лактации вовсе или начинать прием настоя с 1 чайной ложки.
При первых признаках аллергической реакции – беспокойстве, зуде, сыпи на теле малыша, от его употребления в послеродовой период лучше отказаться.
Если никаких побочных эффектов от приема такого средства для усиления лактации не наблюдается, можно смело пить настой, но не слишком им увлекаться. Суточная доза не должна превышать 1 литра.
kidpuz.ru
Можно ли шиповник при грудном вскармливании?
Краткое содержание статьи:
Грудное молоко, несомненно, лучше любого заменителя, даже самого дорогого. Но если вдруг произошло такое, что кормящая мама заболела простудой, как быть? Ведь ей нельзя принимать многие лекарства, они попадут в пищу к малышу, а так не хочется переходить на сухие смеси. В этом случае многие стараются вылечиться быстрее лекарственными травами, забывая о том, что они тоже могут содержать вещества полезные для мамы, но не всегда подходящие новорожденному ребенку. Часто пьют шиповник, так как он содержит витамин С, который помогает организму победить грипп. Но можно ли принимать шиповник при грудном вскармливании? Мы расскажем вам об этом в данной статье.
Шиповник: общие сведения
Шиповник, дикая роза – многостебельный кустарник из семейства Розовые. Обильно растет по всей территории Европы и России, Иране и на островах Хонсю.
Наиболее присущие шиповнику морфологические признаки:
- Стебли: стелющиеся, разной высоты, иногда до 8-10 метров. У карликовых растений – не более 5 сантиметров.
- Ветви: прямостоячие и дуговидные, дающие многочисленные побеги с шипами, расположенными попарно либо рассеяно. Они нужны растению для защиты от вредоносных насекомых, животных.
- Листья: летнезеленые, полулистопадные или вечнозеленые. По форме напоминают эллипс с клиновидным, округлым основанием.
- Цветки: одиночные, имеют приятный аромат. Цветение происходит в мае-июне.
- Плоды: небольшие, похожи на орешек. При созревании имеют красный, оранжевый, розово-пурпурный цвет, иногда черный. Красная окраска обусловлена наличием каротина в составе.
Раскопки древних поселений показали, что шиповник употребляли еще в ледниковой эпохе наши далекие предки.
Польза и вред ягод
Ягоды шиповника высушивают и заваривают в виде чайного напитка, из них готовят пюре и пасту, варенье и мармелад, а многие едят просто так. В промышленном масштабе – основной компонент для витаминных комплексов.
В чем же польза, и всем ли можно их принимать? Они обладают бактерицидными свойствами и содержат антиоксиданты, большое количество усваиваемых витаминов, что благоприятно:
- Для профилактики патологических состояний, возникающих при недостаточном количестве витаминов.
- При истощении организма и малокровии.
- При болезнях ЖКТ.
- Во время простудных заболеваний.
- Благоприятно влияют на углеводный обмен.
- При воспалительных процессах в почках.
Это крайне эффективное общеукрепляющее средство на все случаи жизни. Но, все же оно не всегда несет пользу:
- Не стоит принимать его тем, кто склонен к образованию тромбов.
- Недопустимо применение при повышенной кислотности желудка, гастрите.
- Это сильный аллерген, с особой осторожность нужно относиться к нему тем, кто имеет в диагнозе дерматиты, экземы, крапивницы.
Отрицательное влияние его на организм обычно связано с безмерным употреблением. Поэтому главное здесь – соблюдать дозировки.
Можно ли пить шиповник при грудном вскармливании?
Шиповник действительно полезен. Если учесть все вышесказанное, он может помочь молодой маме поддержать силы при кормлении и ежедневных заботах о малыше, имея огромный витаминный запас.
Есть, однако, некоторые «но»:
- Не забывайте, что вся ваша еда – это теперь пища и для ребенка, хоть и в виде молока. У него может быть индивидуальная реакция на тот или иной продукт. А витамин С и каротин – сильные аллергены, если они не действуют на вас, могут вызвать раздражение у малыша. Попробуйте сначала маленькую дозу полезного плода, проследите за реакцией.
- У некоторых малюток он вызывает проблемы со стулом и приводит к запорам.
В целом же, шиповник полезен для детей. Его даже рекомендуют пить кормящим мамам для улучшения собственного иммунитета, и иммунитета малыша. Шиповник добавляют в чаи, способные улучшить лактацию. В детские чайные напитки. Особенно хорошо принимать плоды дикой розы в период, когда высок риск заболеть гриппом или если в доме есть дети, которые могут принести его из учебного заведения.
Если вы проконтролируете, как реагирует ваш ребенок на появление нового продукта в рационе мамы, то получите хорошего помощника для себя и для малыша.
Отвар шиповника при грудном вскармливании
Если у вас на даче растут кусты дикой розы, вы можете заготовить отвар сами. Но, так как растение часто высаживают в парках и дворах больших городов для декорации, не поддавайтесь соблазну собрать его здесь. Оно не принесет вам пользы, лучше купить в аптеке.
Итак, при длительной термической обработке, мы можем потерять часть полезностей, поэтому лучше приготовить настой.
- Берем термос, кидаем в него несколько ягод. Если они измельченные, 4 ложки на 1 литр кипяченой воды. Закрываем. Оставляем на ночь и ложимся спать. Пьем перед утренним кормлением 100 мл или половину кружки. Можно добавить сахар.
- Свежие ягоды дикой розы необходимо хорошо промыть, положить в кастрюльку и кипятить не меньше 5 минут. Не пейте сразу после этого, дайте еще настояться около 2 часов. Процедите через мелкое сито и ваш чай готов. Пропорции можно придумать самому. В зависимости от реакции организма мамы и малыша отвар можно делать более концентрированным и наоборот.
Помните, что настойки на спирту вам не подойдут, пока вы кормите молоком.
Другие рецепты
Постоянное употребление одно и того же напитка может наскучить, а отказываться от натуральных витаминов не хочется. Есть много разнообразных рецептов с шиповником.
- Кисель.
- Вам понадобится 50 г высушенных плодов, которые нужно залить двумя стаканами прохладной воды для размокания, после чего процедить.
- Далее шиповник нужно растолочь и залить еще 3 стаканами воды.
- Поставить на плиту на 15 минут.
- Добавить туда 5 ложек сахара (больше или меньше, по вкусу), щепотку лимонной кислоты, довести до кипения.
- Добавить крахмал для получения нужной консистенции.
Для избегания образования комочков крахмала, постоянно помешивайте. Кормящим мамам, лучше отлить себе кисель, пока в него еще не положили лимонную кислоту, в отдельную кружку.
- Напиток из сушеной черники, шиповника, меда и сока облепихи. Все можно купить в аптеке и магазине продуктов.
- Берем измельченные ягоды дикой розы, ложку сушеной черники, заливаем кипятком.
- Настаиваем 30 минут, процеживаем, подмешиваем туда сок облепихи с сахаром (или добавляем сахар отдельно), мед.
- Хорошо размешиваем.
Получаем отличное зимнее средство для поднятия настроения, поддержания здоровья. Кормящим же мамам начинать с половины чайной ложки и смотреть за реакцией малыша, если нет аллергии, можно увеличивать потихоньку объем.
Таким образом, становится понятно, что шиповник при грудном вскармливании полезен и незаменим. Надо лишь отнестись к этому серьезно.
Видео о пользе шиповника для кормящих матерей
В данном ролике Лилия Бойко расскажет, как правильно питаться кормящей матери и полезен ли шиповник при грудном вскармливании:
1-vopros.ru
Можно ли шиповник при грудном вскармливании, полезные свойства
ПоделитьсяTweetVkOdnoklassniki
Шиповник является растением не только красивым, но и полезным. Наличие этого родственника садовой розы позволит не только украсить сад, но и запастись витаминами и полезными минеральными элементами. Неоспоримым является тот факт, что плоды этого растения содержат в себе достаточное количество витамина С и каротина, которые необходимы для энергичности и поддержания сил.
Но кормящие матери проводят тщательный анализ любого продукта, который попадает на стол. Поэтому необходимо разобраться, полезен ли шиповник при грудном вскармливании новорожденного, а также можно его употреблять или нет.
Основные полезные свойства шиповника
Отвары, настойки, бальзамы на основе этого растения занимают отдельную нишу в народной медицине. Они способны укрепить сердечно-сосудистую, пищеварительную и мочевыводящую систему. Даже после сушки плоды шиповника не теряют своих полезных качеств. Его очень удобно добавлять в чай или заваривать отдельно. Шиповник заваренный позволяет получить организму весь комплект необходимых витаминов и полезных веществ.
Полезные свойства:
- Помогает улучшить обмен веществ.
- Благотворно влияет на пищеварительную систему.
- Повышает работу иммунной системы.
- Останавливает кровотечения.
- Обладает противовоспалительным эффектом.
Как приготовить плоды растения к долгому хранению? Для того чтобы обзавестись запасом ягод на зиму, их необходимо высушить. Делать это лучше всего летом, в тени дерева. Такой процесс займёт определённый промежуток времени, но позволит растению сохранить все свои целебные качества. Если времени нет, то сушку шиповника можно производить в духовке при температуре 80 градусов.
Несколько советов по принятию шиповника при лактации
Отвар шиповника не только полезен при лактации, но и просто необходим. Основной проблемой многих матерей в первый месяц после родов является недостаточное количество молока. Именно из-за этого многие груднички становятся искусственниками. Это можно решить путём употребления отвара из ягод шиповника, перед этим правильно его заварив.
Читать еще: Отвар шиповника при язве желудка
Советы по правильному употреблению плодов растения при ГВ:
- Нельзя принимать свежие ягоды, их следует тщательно высушить. Свежие плоды могут вызвать колики у новорождённого. Также возможно появление аллергической реакции.
- Приём растения необходимо начинать с небольших порций. Для начала достаточно будет одной чайной ложки настойки или отвара в сутки. После первого приёма следует сделать паузу на несколько дней и внимательно проследить за самочувствием грудничка. Если состояние малыша не изменится и не возникнет аллергическая реакция, то шиповник можно принимать и дальше, постепенно увеличивая дозу.
- Для усиления лактации отвар из шиповника следует принимать за полчаса до начала кормления. Оптимальная доза на один раз составляет 250-400 мл. Следует помнить, что в сутки нельзя употреблять более одного литра продукта.
- Сбор плодов растения и заготовку их на зиму следует проводить самостоятельно, чтобы лично убедиться в качестве продукта. Не следует доверять это посторонним людям или покупать ягоды в ненадёжных местах.
Отвар шиповника при грудном вскармливании следует готовить правильно и только из натуральных ягод. Перед тем как приступить к приготовлению отвара, настойки или напитка, ягоды необходимо тщательно промыть. Достаточно подержать их немного под струёй тёплой воды, а после хорошо отряхнуть.
Оптимальная доза для концентрации напитка составляет не больше пяти ягод на один литр воды. Напиток получается насыщенным всеми необходимыми элементами и витаминами. Посуду для приготовления отвара надо выбирать такую, чтобы её можно было плотно закрыть. Идеально подходит обыкновенный термос. Он не только сохранит температуру, но и сделает напиток более насыщенным.
Для того чтобы правильно приготовить отвар из растения, тщательно промытые ягоды следует измельчить. Это можно сделать с помощью ножа или мелкой тёрки. Нарезать ягоды необходимо в посуде, в которой они потом будут заварены. После того как плоды приобрели достаточно мелкий вид, их надо залить кипятком. Следует помнить, что к кормлению грудничка мамы должны относиться ответственно и принимать только натуральные продукты. Поэтому даже воду в отвар из шиповника следует добавлять только чистую, желательно родниковую, а не пропущенную через фильтр.
Залив ягоды кипятком, их необходимо оставить в таком состоянии на 3-4 часа. После того как отведённое время пройдёт, напиток надо тщательно перемешать и процедить. Процеживать следует несколько раз, чтобы убедиться в том, что остался чистый отвар. При желании в него можно добавить небольшую дозу сахара.
Добавляя ягоды, также можно добавить и несколько листьев растения для придания необходимого аромата и насыщения напитка дополнительными полезными веществами.
При кормлении младенца полезные качества различных растений можно комбинировать и готовить необычные напитки. Шиповник прекрасно сочетается с рябиной, калиной и чёрной смородиной. Несколько кусочков свежих фруктов обеспечат дополнительные витамины, а также изысканный вкус. Напитки на основе шиповника не только являются полезными, но и отлично утоляют жажду и дают необходимый заряд бодрости на весь день.
Может ли шиповник навредить
Ягоды шиповника не в состоянии принести вред ни кормящей матери, ни младенцу после рождения. Это растение не содержит вредных веществ, которые могут повлиять на здоровье.
Единственным побочным явлением при принятии отвара этого растения является возникновение возможной аллергической реакции. Для того чтобы этого избежать, употреблять первую порцию настойки шиповника следует в небольшом количестве. После принятия отвара надо сделать небольшой перерыв на несколько дней. Всё это время необходимо внимательно наблюдать за поведением ребёнка. Если появляются малейшие признаки аллергии (сыпь по телу, простуда, появление нездоровых пятен, зуд), то принятие отвара из шиповника надо прекратить.
Появление аллергии на шиповник – это очень редкое явление, которое у грудничков проявляется нечасто. Шиповник, наоборот, приносит только пользу, усиливая лактацию и добавляя маме необходимые силы и энергию.
Небольшое послесловие
Следуя вышеприведённой информации, ответ на вопрос, можно ли пить отвар шиповника кормящей маме, является однозначным. Это растение позволит качественно усилить лактацию, наполнить женский организм веществами, которые были потеряны после родов, а также обзавестись дополнительным количеством энергии. Более взрослым детям, начиная с трёх лет, можно давать чай или сироп шиповника небольшими порциями. Чай из ягод этого растения поможет укрепить иммунную систему ребёнка, а также уменьшит шанс возникновения простудного или вирусного заболевания. Сироп шиповника помогает ребёнку во время болезни, заставляя организм усиленно бороться с недугом. Отвары, сиропы, настойки на основе шиповника можно готовить самостоятельно, это не требует лишней затраты сил и средств.
ПоделитьсяTweetVkOdnoklassniki
BolsheMeda.ru
Можно ли кормящей маме пить отвар шиповника?
О пользе отвара шиповника
Мало кто будет спорить с тем, что шиповник очень полезен для здоровья. Эти красивые кусты в начале осени покрываются ярко-алыми плодами, которые наделены богатым химическим составом. Из-за того что ветки шиповника имеют на своем основании колючие шипы, этот кустарник и получил свое название. Можно смело сказать, что благодаря многочисленным полезным свойствам растения, шиповник считается эффективным лекарственным средством в народной медицине. Именно поэтому, многие женщины интересуются о том, можно ли кормящей маме пить отвар шиповника и не вреден ли он для новорожденного?
Химический состав
Спелые плоды шиповника содержат в своем составе следующие полезные вещества:
- витамин С;
- каротин;
- рибофлавин;
- дубильные вещества;
- макро- и микроэлементы;
- витамины группы В; РР, К, Е;
- сахара;
- фитонциды;
- яблочная и лимонная кислота;
- дубильные вещества.
Полезные свойства отвара при грудном вскармливании
Богатый химический состав плодов помогает обеспечить организм мамы и грудного малыша большим количеством витаминов и минералов, благодаря чему можно даже не сомневаться о том, полезен ли отвар шиповника при грудном вскармливании.
Данный отвар рекомендуется пить после серьезных болезни и потери сил. Им издавна лечили заболевания мочевыводящей путей, нервной и пищеварительной системы, анемию, кровеносные сосуды и патологии желчного пузыря.
Препараты на основе шиповника помогают:
- нормализовать уровень холестерина женщины;
- восстановить функциональность поджелудочной железы;
- справиться с воспалительными процессами в организме;
- помогают очистить кровь и улучшают состояние стенок кровеносных сосудов;
- укрепить иммунитет;
- бороться с вирусными и инфекционными заболеваниями;
- очистить организм от токсинов и тяжелых металлов;
- нормализовать АД;
- обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием;
- улучшить обмен веществ;
- бороться с лишним весом, набранным во время вынашивания плода;
- помогает бороться с кровоточивостью десен.
Все это положительным образом сказывается на состоянии здоровья любого человека и особенно ценны эти свойства шиповника во время беременности и при грудном вскармливании малыша.
Можно ли пить отвар плодов шиповника при грудном вскармливании?
Благодаря его полезным свойствам, шиповник можно пить при грудном вскармливании ребенка. Ведь помимо укрепления иммунитета, отвар на основе данного растения способен увеличить и повысить лактацию. А за счет вяжущих свойств отвара, его можно пить для лечения и профилактики жидкого стула и поноса у малыша и мамы.
Наибольшую популярность при увеличении лактации и улучшении качества молока завоевал бурятский чай, который состоит из крепкого отвара плодов шиповника и горячего, но не кипяченого молока. Это эффективное народное средство, которое сегодня пользуется спросом благодаря быстрому действию и дешевизне. Достаточно выпить этот чай за полчаса до кормления ребенка, и молоко начнет быстрее прибывать.
Мочегонные свойства данного кустарника способны поддерживать в нормальном состоянии водно-солевой баланс, в результате чего отвары избавляют организм от отечности. Важно: не стоит волноваться о выработке молока при наличии данных свойств, так как вода, требуемая для производства молока остается в организме.
Как правильно готовить и употреблять отвар шиповника при грудном вскармливании?
В сушеных плодах шиповника сохраняются все его полезные качества. При этом стоит помнить, что при приготовлении отвара для кормящей мамы, нужно применять только сушеные плоды, так как свежие ягоды могут стать причиной повышенного газообразования, в результате чего малышу будет больно и некомфортно.
Прежде чем приступать к приготовлению отвара шиповника, ягоды нужно тщательно промыть. Затем берем на 1 л воды примерно 100 г ягод и тщательно их перемалываем, так как большинство полезных веществ содержится именно в мякоти плодов.
Готовим отвар в закрытой посуде – ставим посуду на средний огонь и кипятим отвар 10-20 минут. После этого оставляем для настаивания на 5 часов в темном месте. Перед употреблением полученный отвар обязательно процеживаем.
Для того чтобы отвар содержал максимальное количество полезных веществ в напитке, берем 2 столовые ложки размолотых плодов шиповника и заливаем их 200 мл кипятка. Затем оставляем его для настаивания на полчаса. Спустя положенное время полученный настой процеживаем и заливаем еще раз плоды 200 мл кипятка. Кипятим его и процеживаем, и в результате этих действий появится отвар, который затем смешиваем с настоем.
Благодаря этим действиям у нас получится целебный напиток, который взял в себя все полезные качества (витамины и минералы) от отвара и настоя.
Также из шиповника можно готовить многокомпонентные напитки – с сухофруктами, черной смородиной, рябиной. Они насытят организм полезными элементами и витаминами.
Противопоказания
Для новорожденных употребление отвара шиповника нежелательно, так как он обладает мочегонным эффектом и вымывает из организма малыша все полезные вещества.
Также его плоды могут стать причиной аллергии, поэтому корящая мама обязательно должна учитывать этот момент, употребляя этот напиток.
Также шиповник имеет следующие противопоказания:склонность к запорам;
- повышенное тромбообразование;
- гастрит;
- язва;
- гипотония – отвар плодов способен понижать давление;
- гипертония – настойка плодов способна повышать давление;
- заболевания сердечно-сосудистой системы (принимать с осторожностью).
Если кормящая мама имеет один или несколько перечисленных недомоганий, это обязательно нужно учитывать, прежде чем выпить один-другой стакан отвара. Если же никаких заболеваний не имеется, то сам по себе этот кустарник вреда не нанесет.
А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом?
И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура — это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.
Поэтому мы рекомендуем прочитать историю Марины Африкантовой, которой удалось сбросить лишний вес быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур.. Читать статью >>
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
SemTrav.ru